Hamburguesa Dukan

INGREDIENTES PARA EL PAN :
2 huevos
2 cucharadas de salvado de avena
1 cucharadita de maizena
1 cucharadita de levadura en polvo
sal
PREPARACIÓN :

Mezclar todo con la batidora y calentarlo en el microondas en un bol apto  unos 2 min. Darle la vuelta y calentarlo un minuto más.

INGREDIENTES PARA LA HAMBURGUESA :

carne picada ,

 1 huevo,

curry ,

 sal y pimienta

PREPARACIÓN :


Mezclar todos los ingredientes y dejar macerar como media hora

.Hacer la forma de la hamburguesa y freír en una sartén antiadherente con una gota de aceite

Cuando esté templado el pan lo partes por la mitad , lo untas de mayonesa , un poco de kétchup y colocas la hamburguesa encima . Si estás en pv lo puedes acompañar de cebolla salteada en sartén antiadherente , unas rodajas de tomate y un poco de lechuga