Esta mañana hablando con mi amiga Lola , del calor , de las retenciones de liquido etc.. me dice bebe agua de piña , veras que bien te va . Cuando he llegado a casa me he puesto a investigar pues no sabía cuanto tiempo tenia que hervir , y enterarme bien de todas las propiedades que tiene esta bebida . Entre otras muchas son :
Evita la retención de líquidos
Evita el estreñimiento
Mejora las digestiones
reduce el nivel de colesterol
Total que me viene de perlas para adelgazar , he comprado la piña y me he puesto manos a la obra
INGREDIENTES :
1 piña
1 rama de canela
1 litro de agua
sacarina ( opcional )
PREPARACIÓN :
Pelar la piña y lavar bien la cáscara , reservar junto con el tronco de la piña
En una cazuela ponemos : la cáscara, el tronco , la canela , sacarina y el litro de agua
Lo dejamos cocer por espacio de 30 minutos . Colar y meter en la nevera .
Tomar a lo largo del día
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