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Aquí os dejo una receta , sana , limpia y sin olores a pescado
INGREDIENTES:
2 doradas de ración
1 bolsa de preparado de pescado para horno
1 bolsa de patatas para el vapor
1 cucharada de aceite
3 cucharadas de agua
PREPARACIÓN :
En una bolsa ponemos el aceite , el agua y el sobre de preparado
Metemos las doradas en la bolsa y cerramos con el cierre
Agitamos bien para que se mezclen los ingredientes . Precalentamos el horno a 200º sin aire
Cuando pase el tiempo , dejamos 1 minuto dentro de la bolsa y abrimos con cuidado
Servimos con las patatas que habremos meetido en el microondas dentro de la bolsa durante 6 minutos .
lunes, 10 de julio de 2017
Doradas a la bolsa
Aquí os dejo una receta , sana , limpia y sin olores a pescado
INGREDIENTES:
2 doradas de ración
1 bolsa de preparado de pescado para horno
1 bolsa de patatas para el vapor
1 cucharada de aceite
3 cucharadas de agua
PREPARACIÓN :
En una bolsa ponemos el aceite , el agua y el sobre de preparado
Metemos las doradas en la bolsa y cerramos con el cierre
Agitamos bien para que se mezclen los ingredientes . Precalentamos el horno a 200º sin aire
Cuando pase el tiempo , dejamos 1 minuto dentro de la bolsa y abrimos con cuidado
Servimos con las patatas que habremos meetido en el microondas dentro de la bolsa durante 6 minutos .
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