puré de pescado ( bebé 7 meses )

 

INGREDIENTES:

30 Gr de Zanahoria 

50 GR de Calabacín 

40 Gr de Puerro 

30 Gr de Patata 

20 Gr de Arroz 

30 Gr de Merluza

PREPARACIÓN : 

Cortamos en cuadraditos la patata, zanahoria , puerro y calabacín 

Ponemos en un cazo y cubrimos con agua

 

Añadimos el arroz y la merluza .Dejamos cocer hasta que las verduras estén blandas .

Trituramos y metemos en tarros . 

Damos la vuelta para que con el calor haga el vacío .

  Ya tienes listo el potito para tú bebé