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miércoles, 15 de febrero de 2017

Crema depurativa



INGREDIENTES:

3 cebollas

1 puerro

1 pimiento verde

unas hojas de apio

sal y agua


PREPARACIÓN :

Cortamos las verduras en trozos no tienen porque ser pequeños .


Ponemos las verduras en una cazuela


Añadimos unos dos litros de agua y ponemos la sal


Dejamos cocer unos 15 minutos


Ponemos en el vaso de la thermomix o pasamos con una batidora


Trituramos un par de minutos a máxima potencia


Hasta conseguir una crema homogénea


Servimos y lo que sobre lo podemos guardar en un frasco , metemos en la nevera , hasta su próxima consumición


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