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miércoles, 29 de diciembre de 2021

Solomillo de pollo con salsa de yogurt y curry # Reto Asalta Blogs especial amigo invisible

 




En el mes de Diciembre se paran los robos , pero como tenemos mono se crea el blog del amigo invisible , no es obligatorio , solo los mas enganchados nos apuntamos , este reto consiste en que todos los que nos hemos apuntado seremos asaltados por un compañero , pero no sabemos su identidad hasta el día que tenemos que publicar la receta . A mi esta vez me ha tocado robar a  https://comiendoconlapetite.blogspot.com/2021/11/pollo-con-salsa-de-yogurt-y-curry.html?m=1

y como quien roba a un ladrón tiene mil años de perdón yo le robo una receta que ella ya había robado 

Este reto se hace gracias a Marga Postigo administradora del reto # Reto Asaltablog 


INGREDIENTES: 


Solomillos de pollo 

2 yogures griegos sin azúcar

1 cs de curry 

1cp de perejil 

2-3 dientes de ajo 

AOVE 

Sal



PREPARACIÓN . 


En un mortero ponemos la sal el ajo y el perejil 


Añadimos aceite a nuestro gusto 


Trituramos bien y con esa mezcla adobamos los solomillos de pollo media hora como mínimo para que cojan sabor 


Mientras mezclamos los yogures con la salsa curry hasta conseguir una masa homogénea 


Ponemos una sartén al fuego sin nada de aceite, y cuando esté bien caliente vamos poniendo los solomillos de pollo 


Cuando veamos que está dorado le damos la vuelta 


Dejamos 1- 2 minutos y sacamos al plato 


Napamos con la salsa de yogurt y curry 



Y por último espolvoreamos con un poco de perejil 








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