>

jueves, 23 de junio de 2016

Humus con aguacate y jalapeños



INGREDIENTES:

400  gr de garbanzos

30 gr  de zumo de limón

60 gr de agua

70 gr de aceite

1 aguacate

1 diente de ajo

40 gr de semillas de sésamo

jalapeños al gusto ( yo 5-6 )



PREPARACIÓN :

Ponemos todos los ingredientes juntos en el vaso de la thermomix y mezclamos 1 minuto , velocidad 5-10



Sacamos del vaso y servimos


CONSEJO  Vete añadiendo poco a poco las rodajas de jalapeño hasta conseguir el grado de picante que deseas



No hay comentarios:

Publicar un comentario