>
INGREDIENTES:
300 gr de garbanzos
2 tomates
caballa en aceite
cebolla
aceite
vinagre
sal
PREPARACIÓN:
La noche anterior ponemos los garbanzos en remojo con agua templada
Una vez que hayan estado en remojo , escurrimos en un colador , lavamos . Ponemos una cazuela con agua , sal laurel y cebolla y cuando rompa a hervir echamos los garbanzos
Cerramos la olla , cuando la válvula empiece a dar vueltas dejamos cocer 45 minutos . Comprobamos que estén blandos . Sacamos y escurrimos de nuevo
Lavamos y troceamos el tomate .
En una ensaladera ponemos los garbanzos .
Añadimos el tomate
Añadimos la caballa
Aliñamos con aceite , vinagre y sal . Removemos bien
Servimos y disfrutamos de un buen plato .
martes, 21 de noviembre de 2017
ensalada de garbanzos con tomate
INGREDIENTES:
300 gr de garbanzos
2 tomates
caballa en aceite
cebolla
aceite
vinagre
sal
PREPARACIÓN:
La noche anterior ponemos los garbanzos en remojo con agua templada
Una vez que hayan estado en remojo , escurrimos en un colador , lavamos . Ponemos una cazuela con agua , sal laurel y cebolla y cuando rompa a hervir echamos los garbanzos
Cerramos la olla , cuando la válvula empiece a dar vueltas dejamos cocer 45 minutos . Comprobamos que estén blandos . Sacamos y escurrimos de nuevo
Lavamos y troceamos el tomate .
En una ensaladera ponemos los garbanzos .
Añadimos el tomate
Añadimos la caballa
Aliñamos con aceite , vinagre y sal . Removemos bien
Servimos y disfrutamos de un buen plato .
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario