parece que siempre digo lo mismo , que si un mes más, que si un asalto más , que si el blog al que me toca robar es maravilloso , y es que todo es verdad , en este reto que lo administra estupendamente Marga Postigo hay uns blogs con unas recetas que quitan el sentido . Este mes nos toca asaltar a Eva Valdezate , una catalana de pies a cabeza , que está enamorada de París . Su blog es : https://pekandoconeva13.com Su receta es https://pekandoconeva13.com/2017/09/24/quinoa-de-verduras/.
Y ahora ya vamos con la receta
INGREDIENTES:
1 taza de quinoa
2 tazas de agua
pimiento rojo y verde cortado en trozos pequeños ( la cantidad que queráis )
sal
PREPARACIÓN :
Lo primero que hacemos es lavar la quinoa
Ponemos en una cazuela el agua con la quinoa
Dejamos cocer unos 15 minutos . Hasta que veamos que la quinoa ha absorbido todo el agua .
Mientras en una sartén ponemos un poco de aceite y hacemos los pimientos .
Cuando estén hechos añadimos a la quinoa .
Emplatamos
Como veis es un plato muy sano , y está muy rico . Gracias Eva
Me encantan estas recetas tan sanotas, esta seguro que la preparo. Besitos itos.
ResponderEliminar¡¡Que buen asalto y que rica receta!! Me encanta , te la copio Blanca. Besitos.
ResponderEliminarBlanca que receta has hecho, me gusta, quinoa que solo la he hecho una vez y pimientos que ricura.
ResponderEliminarComo siempre que bien explicado, tu paso a paso perfecto.
Muy buena querida Blanca. Un besazo.
Gracias a ti por asaltarme, me encanta como te ha quedado, la verdad que es un plato muy sano a mis hijos no les va mucho pero a mi marido le encanta , y cuando no se que hacerle para cenar es rápido y se que acierto seguro, un beso guapa.:)
ResponderEliminarQue rico y sano plato !! me encanta!! buen asalto!! Bs.
ResponderEliminarCon estos platos sencillos tambiėn se disfruta mucho.
ResponderEliminarpues ya me has dado una odea para gastar la quinoa, que ya no sé como hacerla..jajaja tiene que estar buenísima!!
ResponderEliminarun besazo
Yo también he cocinado con quinoa pero una ensalada, y me parece muy curiosa jejejeje Seguro que tu receta está muy rica! Buen asalto!
ResponderEliminarUna receta sencilla, ligera y sana Blanca, me encanta!!
ResponderEliminarBuen asalto guapa!!
Un bst.
Menudo plato, rico, sano y saludable. Perfecto para cuidarse! Besos!
ResponderEliminarLa verdad es que llevo desde el verano pasado queriendo hacer quinoa y todavía no me he puesto manos a la obra, pero tu asalto tiene una pinta deliciosa. Un besote y feliz semana!!
ResponderEliminarQué delicia Blanca!!! La quinoa me encanta y con esos pimientitos tiene que estar de miedo!! Lo que dices es verdad, el reto es estupendo!! Cuándo nos toca asaltarte a ti??? Ya tengo ganas. Como no se dé prisa la jefa te asalto sin permiso, jeje!!! Un asalto estupendo preciosa. Besitos.
ResponderEliminarHola Blanca, te has llevado un plato fácil absolutamente delicioso, me ha encantado. riquisimo.
ResponderEliminarBesinos.
El toque de Belén
¡Qué gran receta Blanca! Sencilla pero contundente :) Precisamente tengo quinoa en la despensa esperando a ver cómo la hacía :) Me llevo la receta.
ResponderEliminar¡Un saludo!
Aaaala que rico, no???? Yo suelo hacer pimientos rellenos de quinoa, pero así nunca se me había ocurrido. ¡Qué buena pinta! Igual te lo copio yo a ti, jijiji. ¡Gran asalto Blanca! Me hizo mucha gracia tu chiste sobre mi asalto, jajajjaja. ¡Besos!
ResponderEliminarQué rica la quinoa con todo! Tendré que probarla con esos pimientitos! Te ha quedado buenísima! Un besazo guapa!
ResponderEliminarHace un buen tiempo no preparo una ensalada de quinoa, con lo rica y saludable que resulta, llego a ver esta delicia y me dejas provocada, me encantan estas preparaciones para mis días sin carne, besos!!
ResponderEliminarSana y deliciosa, esta receta lo tiene todo.
ResponderEliminarBesos Blanca!