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miércoles, 10 de abril de 2019

# solomillos de atún a la plancha


INGREDIENTES: 

1 solomillo de atún por persona

aceite


PREPARACIÓN : 

En una sartén ponemos un poco de aceite


Cuando esté bien caliente ponemos el solomillo de atún , dejamos dorar un minuto


Damos la vuelta al solomillo y dejamos dorar otro minuto . No hacer más para que no se seque


Sacamos y servimos


Un plato muy sano apto para cualquier dieta .


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