rosada a la plancha

INGREDIENTES:

1 lomo de rosada

aceite

limón

PREPARACIÓN :


Pincelamos el lomo de rosada por un lado con aceite .

Ponemos la rosada sobre la sartén muy caliente y dejamos 3-4 minutos

Pasado el tiempo damos la vuelta y dejamos 1-2 minutos . Sacamos y si queremos rociamos con limón