Sandwich mixto

INGREDIENTES:


pan de molde

jamón york bajo en sal y grasa


queso havarti light

PREPARACIÓN :

En una sartén o sanwichera sin nada de grasa ( ni aceite , ni mantequilla ) ponemos una rebanada de pan de molde , encima ponemos el queso y el jamón .

Si lo ponemos en la sanwichera la encendemos y cerramos y vamos mirando que no se nos queme

si lo ponemos en la sartén lo dejamos a fuego medio -bajo , miramos y cuando este dorado , le damos la vuelta hasta que se dore por ambos lados

Sacamos y emplatamos, podemos servirlo tal cual o partido por la mitad

Como veréis es una cena muy ligera ya que no tiene nada de grasa , si no estas a dieta puedes añadirle mantequilla , con lo cual te quedará mas dorado