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Una receta rápida , y baja en calorías ¿ se puede pedir más ?
INGREDIENTES:
2 filetes de merluza sin espinas
aceite
limón
sal y pimienta
PREPARACIÓN :
Salpimentamos los filetes de merluza
Ponemos en un estuche de vapor y rociamos con un poco de aceite
Regamos con zumo de limón , la cantidad que cada uno quiera dependiendo que quieras mas sabor o menos , yo pongo el zumo de 1 limón
Metemos en el microondas a máxima potencia 3 minutos . Y listo para comer
martes, 18 de octubre de 2016
Merluza al limón 3 minutos
Una receta rápida , y baja en calorías ¿ se puede pedir más ?
INGREDIENTES:
2 filetes de merluza sin espinas
aceite
limón
sal y pimienta
PREPARACIÓN :
Salpimentamos los filetes de merluza
Ponemos en un estuche de vapor y rociamos con un poco de aceite
Regamos con zumo de limón , la cantidad que cada uno quiera dependiendo que quieras mas sabor o menos , yo pongo el zumo de 1 limón
Metemos en el microondas a máxima potencia 3 minutos . Y listo para comer
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