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lunes, 25 de marzo de 2019

yogur con piña y kiwi # desayuno saludable 1



Hoy subo una receta muy fácil , pero que para las personas que estén a dieta y quieran un desayuno light le va a ir muy bien . Iré subiendo mas desayunos sanos .


INGREDIENTES:

1 yogur desnatado edulcorado

1 rodaja de piña

1 kiwi


PREPARACIÓN : 

Lo primero que hacemos es pelar y cortar las frutas en trozos pequeños . Batimos un poco el yogur


Volcamos la fruta en el cuenco donde está el yogur



Mezclamos bien y ya tenemos un desayuno saludable y bajo en calorías

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