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El trampó es una ensalada típica de Mallorca , la auténtica solo lleva pimientos , cebolla , y tomate ingredientes de la famosa coca de trampó . Este fin de semana he estado disfrutando unos días con mis hijos en esa maravillosa isla . La novia de mi hijo nos llevó a comer a un restaurante de comida típica , mi hija se pidió el trampó , le gusto tanto que hoy me ha pedido que so lo hiciera para comer , y se lo he hecho exactamente igual que se la dieron a ella .
INGREDIENTES:
garbanzos cocidos
tomate
atún en aceite
huevo duro
cebolla
pimiento verde
aceite
vinagre
sal
PREPARACIÓN :
Trocear las verduras y el huevo duro en trocitos pequeños
En una ensaladera amplia mezclar todas las verduras junto al huevo , los garbanzos y el atún
Hacer una vinagreta con 3 cucharadas de aceite , 2 de vinagre y sal y echar por encima . Mezclar bien
Puede servir como entrante o bien como acompañamiento de una buena barbacoa
miércoles, 16 de marzo de 2016
Trampó Completo
El trampó es una ensalada típica de Mallorca , la auténtica solo lleva pimientos , cebolla , y tomate ingredientes de la famosa coca de trampó . Este fin de semana he estado disfrutando unos días con mis hijos en esa maravillosa isla . La novia de mi hijo nos llevó a comer a un restaurante de comida típica , mi hija se pidió el trampó , le gusto tanto que hoy me ha pedido que so lo hiciera para comer , y se lo he hecho exactamente igual que se la dieron a ella .
INGREDIENTES:
garbanzos cocidos
tomate
atún en aceite
huevo duro
cebolla
pimiento verde
aceite
vinagre
sal
PREPARACIÓN :
Trocear las verduras y el huevo duro en trocitos pequeños
En una ensaladera amplia mezclar todas las verduras junto al huevo , los garbanzos y el atún
Hacer una vinagreta con 3 cucharadas de aceite , 2 de vinagre y sal y echar por encima . Mezclar bien
Puede servir como entrante o bien como acompañamiento de una buena barbacoa
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